Ψυχική υγεία και ευεξία
Όπως και η σωματική, η ψυχική μας υγεία είναι βασικό στοιχείο της συνολικής ευεξίας. Επηρεάζει το πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και δρούμε καθημερινά. Σε άτομα με νευρολογικές παθήσεις, η ψυχική υγεία είναι ιδιαίτερα ευάλωτη.
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας σε νευρολογικές παθήσεις συχνά προκύπτουν άμεσα από αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, από την προσπάθεια διαχείρισης μιας χρόνιας νόσου ή από το συναισθηματικό βάρος της διάγνωσης.
Στο Affidea neuraCare, παρέχουμε εξατομικευμένη φροντίδα από κορυφαία ομάδα, με νευρολόγους και νευροψυχολόγους να συνεργάζονται στενά, προσφέροντας ολιστική φροντίδα για κάθε πτυχή της κατάστασής σας.
Είτε αναζητάτε απαντήσεις για τον εαυτό σας, είτε υποστηρίζετε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο, είμαστε εδώ για εσάς.
Η ύπαρξη νευρολογικής πάθησης μπορεί να επηρεάσει πέρα από τη σωματική και τη γνωσιακή λειτουργία — και την ψυχική σας υγεία. Οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, οι δυσκολίες στην καθημερινότητα και η συναισθηματική επιβάρυνση της διάγνωσης μπορούν να φέρουν προκλήσεις.
Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι σύνθετη και μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως ορμονικές αλλαγές, χρόνιος πόνος ή νευρολογικά νοσήματα όπως άνοια, Πάρκινσον, επιληψία, σκλήρυνση κατά πλάκας ή κρανιοεγκεφαλική κάκωση.
Μπορεί να εκδηλωθεί σταδιακά και να μοιάζει με κόπωση ή απάθεια.
Συμπτώματα:
- Επίμονη θλίψη ή ευερεθιστότητα
- Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες
- Χαμηλή ενέργεια ή κόπωση
- Δυσκολία στη συγκέντρωση ή στη μνήμη
- Αίσθημα ενοχής ή μειωμένη αυτοεκτίμηση
- Αλλαγές στον ύπνο, την όρεξη ή την προσωπική φροντίδα
Η κατάθλιψη και η άνοια συχνά συγχέονται, γι’ αυτό χρειάζεται εμπεριστατωμένη αξιολόγηση.
Άγχος
Το άγχος μπορεί να γίνει χρόνιο ή έντονο, ειδικά όταν συνδέεται με αβεβαιότητα, φόβο για την πορεία της πάθησης ή διαχείριση της καθημερινότητας.
Συμπτώματα:
- Επίμονη ανησυχία ή φόβος
- Νευρικότητα ή δυσκολία στη χαλάρωση
- Προβλήματα ύπνου ή κόπωση
- Σωματικά συμπτώματα: ταχυκαρδία, σφίξιμο στο στήθος, ιδρώτας
Αλλαγές στη διάθεση & συμπεριφορά
Ορισμένες νευρολογικές παθήσεις (π.χ. άνοια, Πάρκινσον, τραυματισμός εγκεφάλου) επηρεάζουν άμεσα τα κέντρα συναισθημάτων.
Συμπτώματα:
- Εναλλαγές διάθεσης ή ξεσπάσματα
- Ευερεθιστότητα
- Κοινωνική απόσυρση
- Παρορμητική ή ακατάλληλη συμπεριφορά
- Απάθεια και αδιαφορία
Συναισθηματική δυσκολία και στρες
Πολλοί βιώνουν συναισθηματικές δυσκολίες χωρίς σαφή διάγνωση.
Συχνά συμπτώματα:
- Δυσκολία στη διαχείριση άγχους
- Ευαισθησία ή δακρύρροια
- Άρνηση ή σοκ μετά τη διάγνωση
- Αίσθημα «ότι δεν είστε ο εαυτός σας»
- Πίεση να φαίνεστε δυνατοί
- Σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας (ζητήστε άμεση βοήθεια)
Οι ψυχικές δυσκολίες μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε. Συνήθως δεν υπάρχει μία και μοναδική αιτία.
Συνηθισμένες αιτίες:
- Αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου
- Η διάγνωση και η προσαρμογή σε αυτήν
- Σωματικά συμπτώματα (πόνος, κόπωση)
- Απώλεια ανεξαρτησίας
- Νοσηλεία ή επέμβαση
- Προβλήματα στη σκέψη ή την επικοινωνία
- Κοινωνική απομόνωση
- Παρενέργειες φαρμάκων
Αν δυσκολεύεστε, η κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ ψυχικής και νευρολογικής υγείας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
Η αξιολόγηση ψυχικής υγείας είναι μια εμπιστευτική συζήτηση με ειδικό, όπως ψυχίατρο ή ψυχολόγο, για την κατανόηση των εμπειριών σας.
Μπορεί να περιλαμβάνει:
- Τα συναισθήματα και οι σκέψεις σας
- Πότε ξεκίνησαν
- Επιπτώσεις στην καθημερινότητα
- Ιστορικό υγείας
- Τρόπος ζωής
Οι πληροφορίες αυτές βοηθούν τον ειδικό να σας προσφέρει στοχευμένη φροντίδα. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να φέρετε μαζί σας ένα αγαπημένο πρόσωπο.
Μετά την αξιολόγηση
Σε συχνές περιπτώσεις όπως άγχος ή κατάθλιψη, η διάγνωση γίνεται άμεσα. Σε πιο σύνθετες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν περισσότερες συναντήσεις.
Η ομάδα του Affidea neuraCare Athens προτείνει το επόμενο βήμα: θεραπείες, φαρμακευτική αγωγή, αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Η αυτοφροντίδα είναι εξίσου σημαντική. Δείτε τις προτάσεις μας για να νιώσετε στήριξη και έλεγχο.
Πλαισιώνουμε τους ασθενείς μας με εξειδικευμένους επαγγελματίες που ακούν, κατανοούν και φροντίζουν με πραγματικό ενδιαφέρον. Ανάμεσά τους περιλαμβάνονται μερικοί από τους πιο διακεκριμένους ειδικούς της Ευρώπης — νευρολόγοι, νευροψυχολόγοι, νευροακτινολόγοι, μικροβιολόγοι, νοσηλευτές, ειδικοί στην πυρηνική ιατρική, καθώς και θεραπευτές με εξειδίκευση και στη φυσιολογία.
