Πονοκέφαλοι και ημικρανίες
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν πονοκέφαλο κάποια στιγμή, όμως για κάποιους μπορεί να γίνουν συχνοί και επώδυνοι. Οι πονοκέφαλοι ποικίλλουν ως προς τα αίτια, τη σοβαρότητα και τις επιπτώσεις.
Οι βασικοί τύποι είναι:
- Πονοκέφαλοι τάσης
- Ημικρανίες
- Συμπλεγματικοί πονοκέφαλοι
- Νέοι επίμονοι καθημερινοί πονοκέφαλοι
Η ακριβής διάγνωση αποτελεί τον πρώτο κρίσιμο βήμα για αποτελεσματική αντιμετώπιση και επιστροφή σε μια ποιοτική ζωή. Στην Affidea neuraCare, απολαμβάνετε εξατομικευμένη φροντίδα από κορυφαίους ειδικούς, με τη στήριξη της σύγχρονης τεχνολογίας και καινοτομίας.
Πονοκέφαλοι τάσης
Ο πιο συνηθισμένος τύπος πονοκεφάλου, με ήπιο πόνο που μπορεί να νιώθετε σε δύο πλευρές του κεφαλιού, του προσώπου ή του αυχένα. Αίσθηση πίεσης ή σφιξίματος, συνήθως διαρκεί από 30 λεπτά έως μερικές ώρες.
Συχνά προκαλούνται από άγχος, υπερβολική καφεΐνη, έλλειψη ύπνου ή κατάχρηση παυσίπονων.
Ημικρανίες
Νευρολογική πάθηση με έντονο παλμικό πόνο, που συχνά ξεκινά σε μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού. Μπορεί να διαρκέσουν από 2 ώρες έως 3 ημέρες. Υπάρχουν τέσσερα στάδια: προδρομικό, αύρα, κρίση και μετεπειτα-στάδιο, το καθένα με διαφορετικά συμπτώματα.
Πολλοί βρίσκουν βελτίωση με την ηλικία και διαχειρίζονται τα συμπτώματα με κατάλληλη θεραπεία.
Συμπλεγματικοί πονοκέφαλοι
Σπάνιος αλλά εξαιρετικά έντονος πόνος στη μία πλευρά του κεφαλιού, συνήθως γύρω από το μάτι, που μπορεί να διαρκεί ώρες και να εμφανίζεται σε «συστάδες» επί εβδομάδες ή μήνες. Συνοδεύεται από δάκρυα, βουλωμένη μύτη, εφίδρωση και πτώση βλεφάρου.
Αιτία άγνωστη, με παράγοντες κινδύνου το φύλο, το κάπνισμα και το αλκοόλ.
Νέοι επίμονοι καθημερινοί πονοκέφαλοι
Ξαφνική εμφάνιση και καθημερινή παρουσία για πάνω από 3 μήνες, με μέτριο πόνο και άλλα συμπτώματα όπως δυσκολία ύπνου και ζάλη. Αφορά κυρίως νέους χωρίς ιστορικό πονοκεφάλων. Παρά το άγνωστο της αιτίας, υπάρχουν θεραπευτικές επιλογές για ανακούφιση.
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση για διάγνωση, αλλά απαιτείται πλήρης κλινική εκτίμηση από νευρολόγο. Ενδέχεται να χρειαστούν απεικονιστικές εξετάσεις (CT, MRI) σε ορισμένες περιπτώσεις για αποκλεισμό άλλων παθήσεων.
Ημερολόγιο πονοκεφάλων
Η καταγραφή λεπτομερειών για κάθε επεισόδιο (διάρκεια, ένταση, συνοδά συμπτώματα, προκλητικοί παράγοντες) βοηθά σημαντικά στη διάγνωση και παρακολούθηση της θεραπείας.
Η θεραπευτική προσέγγιση προσαρμόζεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του κάθε ασθενούς και μπορεί να περιλαμβάνει:
- Φάρμακα ανακούφισης κατά την κρίση
- Προληπτική φαρμακευτική αγωγή
- Νευροδιέγερση (neuromodulation)
- Νευρολογικό Botox
- Μονοκλωνικά αντισώματα
- Ενέσεις σε συγκεκριμένα νεύρα
- Θεραπεία με βιταμίνες και συμπληρώματα
Η συνολική φροντίδα περιλαμβάνει και υποστήριξη για παράγοντες όπως στρες, ύπνος και διατροφή.
